Je lichaamsbewustzijn als professioneel instrument verfijnen

Voor wie?

Als therapeut/begeleider heb je al enige ervaring met de tool lichaamsbewustzijn. Wellicht heb je al een training in ‘Lichaamsbewustzijn’ gevolgd. Je merkt op dat het voor jou een uitdaging is om een patiënt te begeleiden in bewustwording van een bepaalde lichaamsregio. Bijvoorbeeld bij het verkennen van het bekken, de borstregio met het ademen of de keel. Wellicht ben je zelf nog niet zo vertrouwd met dit deel van je eigen lichaam of ervaar je ongemak als je de aandacht er naar toebrengt of beweegt.

Ook kan het zijn dat je het lastig vindt als een patiënt een bepaalde emotie uit, bijvoorbeeld boos of verdrietig wordt. Je merkt op dat je dit probeert te voorkomen. Daardoor ervaart de patiënt ook niet de ruimte om dit toe te laten.

Ben je heel sensitief dan kan het zijn dat je voortdurend veel sensaties en ook het ongemak waarneemt in jouw lichaam van de personen bij je in de buurt. Dit kan heel vermoeiend zijn.