1.3.2. Opleiding ‘van Klacht naar Kracht’

Verdiepingsopleiding Lichaamsbewustzijn

Tijdens deze 4-daagse opleiding maken we kennis met een zestal stijlen van reageren die we inzetten om ervaren ongemak en onveiligheid te maskeren. We zijn ons niet altijd bewust van deze overlevingsstijlen. Deze zorgen voor veel spanningen in het lijf met klachten en vermoeidheid tot gevolg.

Je leert middels de ‘ervaringsdimensie van Lichaamsbewustzijn’ de aanwezige spierspanningspatronen/overlevingsstijlen bij jezelf en bij de patiënt te herkennen en ontmaskeren. Je leert hoe je hieruit kunt bewegen richting vitaliteit en een betekenisvol leven.

Van Klacht naar Kracht

Herken jij onderstaande ‘overlevingsstijlen’ bij jezelf en/of jouw patiënt?

  • ‘Moeten’ doorgaan ondanks dat het te veel wordt. Nooit opgeven en het negeren van de signalen van vermoeidheid. Dit levert veel spanningen op in het lijf en zorgt voor onderdrukking van eigen behoeftes. De patiënt die niet kan stoppen en (in stilte) woedend is op de omgeving.
  • ‘Controle houden’ om kwetsing in contact of falen te voorkomen. Dit zorgt voor voortdurende alertheid met verstijving in het lijf. De perfectionist, van buiten alles op orde.
  • Een voortdurend ‘tekort’ ervaren en geen vervulling in jezelf kunnen vinden en eisen blijven stellen aan jezelf en je omgeving. De patiënt, die nooit tevreden is en boos vertrekt.

Overlevingsstijlen uiten zich in ons gedrag, onze persoonlijkheid, onze relaties, ons arbeidsleven en zelfs in de ziekten waarvoor we vatbaar zijn. Ze staan vitaliteit in de weg en zorgen niet zelden voor somatisch onvoldoende verklaarde (chronische) klachten. De ‘overlevingsstijlen’ zijn vaak al op jonge leeftijd ontstaan en ons zo eigen geworden dat deze veelal onbewust aanwezig zijn. Kenmerkende spierspanningspatronen, sensaties, emoties en gedachten zijn het gevolg.

De ervaringsdimensie van ‘Lichaamsbewustzijn’
ontmaskert de overlevingsstijlen
en neemt je mee van KLACHT naar KRACHT!

Doelgroep
Paramedici die de ‘ervaringsdimensie van Lichaamsbewustzijn’ en de kennis van de ontwikkelingspsychologie willen integreren in het werken met mensen met somatisch onvoldoende verklaarde klachten.

Voorwaarden voor deelname 

Programma bestaat o.a. uit de volgende onderwerpen
  • Bewustwording van de lichaamsreacties per overlevingsstijl; de taal van je lijf leren verstaan
  • De 6 overlevingsstijlen/spierspanningspatronen volgens de ontwikkelingspsychologie
  • Het ontstaan en herkennen van spierpantsers bij jezelf en bij de patiënt; een respons van het myofasciale weefsel
  • Behandelmogelijkheden om overlevingsstijlen te doorbreken zodat keuzevrijheid ontstaat
  • Invloed van alexithymie (een verstoorde affect-regulatie) op lichaamsbewustzijn
  • Vragenlijst voor het meten van de 5 domeinen van lichaamsbewustzijn
  • Window of affect tolerance & integration
  • Herkennen van primaire, secundaire en tertiaire emoties
  • Overdracht-tegenoverdracht tijdens de behandeling per overlevingsstijl

Didactische werkwijze

  • Instructievormen: in de vorm van hoorcollege, instructie en uitleg
  • Opdrachtvormen: praktisch- en ervaringsgericht leren. De oefeninstructies zelf uitvoeren en het eigen lijf inzetten als ‘informatie- en leerbron’
  • Zelfstudie: lesstof ter voorbereiding en het geleerde toepassen in de praktijk Lesmateriaal Handouts en ander lesmateriaal worden tijdens de cursusdagen uitgedeeld en digitaal verspreid na de cursusdagen.

Docenten
Hilda Aanen
Karin Timmerman

Inschrijven: gebruik AUB het formulier onderaan deze webpagina.

Opleidingsinformatie

OPLEIDINGSDATA 2024:

2024-13 in Bergschenhoek: 03/09, 04/09, 17/09, 18/09.

2024-14 in Vught: 12/11, 13/11, 26/11, 27/11.

OPLEIDINGSDATA 2025:

2025-11 in Westhem (FR): 03/06, 04/06, 25/06, 26/06

2025-12 in Driebergen: 25/11, 26/11, 8/12, 15/12

OPLEIDINGSTIJDEN:

Inloop vanaf 9.00 uur, we starten om 9.30 uur. We ronden de dagen af om 17.00 uur.

OPLEIDINGSLOCATIE:

Opleiding 2025-11:
Toplocatie aan het water!
De Pollepleats
De Kat 20
8616 LB Westhem
https://pollepleats.nl/

Opleiding 2025-12: Gelegen tegen de stuwwal van de Utrechtse Heuvelrug! Groot Kruivestein Gooyerdijk 211 3972 MH Driebergen https://www.sfeervolleruimte.nl/

Opleiding 2024-13:
Prachtige locatie op de Isle of Being!
Landgoed Vidaa
Hoeksekade 162
2661 JL BERGCHENHOEK
https://vidaa.nl/

Opleiding 2024-14:
Aan de rand van Vught, rustig gelegen!
Kloosterhotel ZIN
Boxtelseweg 58
5261 NE VUGHT
https://kloosterhotelzin.nl/

  • Accreditatie
    34 punten voor het vakinhoudelijke deel register algemeen KRF NL
    34 punten voor Keurmerk Fysiotherapie 26 punten ADAP algemene nascholing voor oefentherapeuten Cesar en Mensendieck, ergotherapeuten, logopedisten, podotherapeuten en overige beroepen vallend onder ADAP 24 punten voor verpleegkundig specialisten 26 punten voor V&VN en Register Zorgprofessionals

Vragen: cursuslichaamsbewustzijn@gmail.com
Contact: Hilda Aanen 06-22708890, Karin Timmerman 06-52364327
Kosten: €1145,- inclusief cursusmateriaal (handouts), koffie/thee en lunch
Aantal deelnemers: Minimaal 10, maximaal 22

CRKBO gecertificeerd

crkbo

AANMELDFORMULIER

Van KLACHT naar KRACHT aanvraag
Opleiding 'Lichaamsbewustzijn als tool voor professionals in de zorg' reeds gevolgd?

Adresgegevens:


Accreditatie


Betalingsgegevens


Factuur ter attentie van:

(onderstaande mag u leeg laten als de juiste gegevens al hierboven staan)




Reacties van cursisten: (van Cursus Lichaamsbewustzijn)

De cursusleiding kan op alle niveaus intunen. Bij mensen die nog beginnend zijn in lichaamsbewustwording en mensen die daar al langer mee bezig zijn.’

‘ik had ‘t veel eerder willen doen! Eigenlijk een ‘moet’ voor iedere therapeut!. Zeer verrijkend ook voor mijn eigen lichaamsbewustzijn.

‘Heerlijk zo geënthousiasmeerd als cursus gegeven wordt’.